دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بهترین رژیم غذایی
هنگامی که افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر...
بهترین و راحت ترین روش برای کنترل کالری کالری شماری... مواد غذایی مصرفی است /بهداشت نیوز انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


ژن ها محیط ها رژیم غذایی و میکروبیوم های ماست...
کد خبر: ۴۹۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


بدون مشکل در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل...
رژیم غذایی مخصوصا زمانی که به منظور بهبود فرایند ویروسی... و همچنین به وجود پتاسیم در رژیم غذایی بستگی دارد... است که این دارو به موقع در رژیم غذایی گنجانده... افزایش استفاده از ماهی های چرب در رژیم غذایی معمولی...
کد خبر: ۴۹۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


ها و مواد غذایی می توان آن ها را برطرف...
به تولید رنگدانه بیشتر تحریک می کند بنابراین بهترین کاری... احتمال ابتلا به لکه های بارداری را کاهش دهید رژیم... غذایی سالم داشته باشید برای سلامت بدن لازم است از...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


ها نشان داد موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند... هایی بود که رژیم غذایی پرچرب داشتند اما کارواکرول دریافت... در موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند حتی بدون... تغییر در رژیم غذایی هم به کاهش وزن آن ها...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


آن از طریق رژیم غذایی یا به علت اختلالاتی که... فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل... خارش از علائم کلسترول کنترل نشده است آلرژی های غذایی... غذایی باشد چه افرادی در خطر افزایش کلسترول خون هستند...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


خواص دارویی بسیار قوی دارند و برای رژیم غذایی سالم... حتما این ترکیب را به برنامه رژیم خود اضافه کنید... اگر می خواهید که این ترکیب را به رژیم غذایی... یک مکمل غذایی است و نمی توان به عنوان رژیم...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


رژیم غذایی نامناسب عوامل گوناگونی در چاقی کودکان موثرند اما... توانیم رژیم غذایی پر کالری وعده های غذایی بدون نظارت... همان اساس برنامه غذایی سالمی را در پیش گیرند برنامه... موادی بخورد و از چه محصولات غذایی دوری کند در...
کد خبر: ۴۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید چای زنجبیل باعث کاهش...
مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد... از بیماری آلزایمر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه خود...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


کودکان به مواد غذایی مشابه بزرگسالان نیاز دارند البته به...
مغذی را در وعده های غذایی آن ها بگنجانند اما... کنند دچار مشکلی نخواهند شد آیا وعده غذایی کودکان باید... متفاوت از بزرگسالان باشد کودکان به مواد غذایی مشابه بزرگسالان... می کند آیا کودکان به مکمل های غذایی نیاز دارند...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵